Menütervezés

A spórolás egyre több hangsúlyt kap mostanában, egyre többet látom ezt a médiában, újabban tévéműsor is készült ennek jegyében. Ha a havi költségvetésünket tervezzük, egyik legnagyobb arányt az élelmiszerre fordított összegek teszik ki a rezsitételek után.
Ha előre megtervezzük, hogy melyik nap mit eszünk, kevesebb étel landol a kukában, időt spórolunk a bevásárlással, kiegyensúlyozott étrendet tervezhetünk a szezonális zöldségek, gyümölcsök felhasználásával. Ehhez szeretnék segítséget nyújtani két letölthető táblázattal.

Az egyik, amikoris minden hónapban egyszer nekiülünk, és megtervezzük legalább az ebédet/vacsorát - ki mikorra főz. A másik módszer szerint - ha hetente járunk bevásárolni - heti egyszer tervezzük meg a következő hét nap menüjét. A kettőt lehet kombinálni is, mert a heti menütervezőben nemcsak az ebédnek, hanem napi öt étkezésnek van hely. Tavasztól őszig, amikor a kertben, piacon szezonális árut vehetünk, mondjuk a befőzést is figyelembe véve tervezhetjük meg, mikor mi kerüljön az asztalra.

Heti menütervező

Havi menütervező

   

Naptár 2013-ra

Háztartási rendszerezőnk első blokkja a naptár, szerintem ezt fogjuk a leggyakrabban használni. Egy hónapokra lebontott naptárat terveztem erre az évre. Külön jelöltem a nagyobb ünnepeket, és néhány fontos dátumot. Az egyes hónapok neveire kattintva tölthető le.

• január
• február
• március
• április
• május
• június
• július
• augusztus
• szeptember
• október
• november
• december

Mi szükséges egy jól átgondolt háztartási rendszerezőhöz?

Az alábbiakat kell beszerezni:

• gyűrűs mappa
• témaelválasztó lapok (regiszterlapok)
• genotherm
• A4-es lapok
• toll, színes filctollak, alkoholos filc
• cellux, olló, lyukasztó
• nyomtató
• esetleg egy lamináló

A témaköröket, amelyekről már az előző bejegyzésemben is írtam az alapján határoztam meg, hogy milyen témaelválasztó kártyákat sikerült beszereznem. Így 12 témakör született:

     

    1. Naptárak, tennivalólisták

    2. A konyhám

    3. Családi költségvetés, szolgáltatók

    4. Személyes adatok, címjegyzék

    5. Takarítás, lakáskarbantartás

    6. Egészség, wellness

    7. Leltár

    8. Autó

    9. Mami csomag

    10. Ünnepek, otthon dekorációk

    11. Szabadidő, utazás

    12. Minden más

Agytorna

A háztartási mappa elkészítésének az egyik legfontosabb feladata, hogy gondold át, milyen témakörökbe szeretnél rendszerezni. Ezek köré kell felépítened a háztartási naplót. Íme néhány ötlet, milyen kategóriákra bonthatod a mappa tartalmát:

1. Naptárak (napi, heti, havi) és teendőlisták
2. Fontos címek, telefonszámok (pl. fodrász, kozmetikus, asztalos, vízvezeték szerelő), családtagok elérhetőségei
3. Menütervező, receptlista, bevásárlólista
4. Költségvetés
5. Takarítás
6. Házi leltár, lakáskarbantartás
7. Autó karbantartása
8. Egészség
9. Iskola, óvoda
10. Hobbiállat
11. Szünidő, utazás
12. Ünnepek
13. Otthon dekoráció
14. Blog
15. Munka
16. Inspirációk

... és még sorolhatnám. Ez csak néhány ötlet, amire nem mindenkinek van szüksége. Ha egy-egy témakörbe túl sok lapot szeretnél rakni, célszerű ennek külön mappát készíteni. Például ha a menütervezőbe az összes általad használt receptet is szeretnéd beletenni, célszerű egy receptes mappát nyitni, aminek az elején lehet mondjuk a menütervező.
Ha van olyan terület, ami nem aktuális, mert mondjuk már nem tanulsz, de még nincs gyereked, akkor az iskola/óvoda szakaszra értelemszerűen nincs szükség.

Ezek alapján térképezd fel otthonod területeit, és gondold át, mire lesz majd szükséged a fenti felsorolásból.

Mi készül?

Üdvözöllek, kedves Olvasó!

Ha velem tartasz, a következő hetekben bemutatom neked, hogyan készítsünk egy háztartási mappát. De mi is az a háztartási mappa? Minden háztartással, takarítással, családdal, családi költségvetéssel, menütervezéssel kapcsolatos táblázatokat fogunk gyártani, amelyeket aztán egy gyűrűs mappában gyűjtögetünk. Ennek segítségével összegyűjtjük családtagjaink adatait, a személyi okmányoktól az egészséggel, betegséggel kapcsolatos tudnivalókon, gyerekekkel kapcsolatos programokon át a menütervezésig. A programot úgy állítjuk össze, hogy aki Flylady-zik, az is bele tudja illeszteni.

Lássunk is hozzá!